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長野縣松本市最具代表性的一大夏日活動。在「BONBON松本BONBONBON」如此朗朗上口的原創歌曲之下，讓松本市民一同熱舞的夏日祭典。（「BONBON」原本就是當地自古相傳的女生夏日活動。）
從企業到各團體，由市民所組成的三百組「舞蹈連」將市中心擠得水洩不通，超過兩萬五千名舞者隨著森巴曲調的節奏，一同盡情享受在舞蹈之中。沿途萬頭鑽動的觀眾們將與舞者融為一體，一同趕跑夏天的炎熱。此外，舞蹈表現更成為大賽的審查對象，等到祭典落幕之後再公佈各獎得主，一一進行頒獎表揚。
只要聽過一次、就在耳邊徘徊不去的旋律，以及能量十足的熱情舞蹈，乃是松本BONBON最大的魅力所在。可也別忘了「DOKKOI DOKKOI JINJO」的口號。
此外，長達6.4公里的遊行路線，更將繞著日本國寶松本城的周圍舞蹈遊行。何不一邊眺望美麗的松本城，一邊感受松本市民的熱氣！
（雖然不限制參加，但舞蹈連採事先申請制，難以當日參加）
嚴禁一邊抽煙喝酒，一邊跳舞。
嚴禁穿越舞蹈路線。
禁止騎自行車進入步行者天國。
現場將有不少孩子迷路走失，請務必多加留意。
季節十分炎熱，請當心不要中暑。
舞者、遊客飲酒請適量，並多補充水份。
嚴禁隨地停放自行車。
請將垃圾自行帶回。
前往松本市：
【鄰近車站】
JR松本站
會場：
松本市中心一帶
